читать 2 мин.
0 19

В данном списке представлены все фильмы, основанные на комиксах Marvel Comics, упорядоченные по хронологии событий. Список включает как уже вышедшие, так и анонсированные фильмы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 25

Бойцы и борцы используют устаревшие методы подготовки, которые неэффективны для их видов спорта. Автор рекомендует использовать сильные и функциональные упражнения, такие как тренировки стронгов, для подготовки к боям. Они помогут развить силу, выносливость и гибкость, необходимые для успешных выступлений в ринге или на татами.

Перепост
Прочитать полностью